Бумага может стать зеркалом вашей жизни

Давайте разберем для чего вести Дневник успехов и достижений. Когда вы пытаетесь решить проблему без четкой картины самой причины, такое действие является менее результативным и большое количество времени и сил тратится впустую. Ведение дневника успеха целесообразно для повышения своей эффективности. В первую очередь процесс записи всего происходящего, даёт вам возможность анализировать свою жизнь, видеть полную картину сделанных поступков, потраченного времени и осмыслить свои дела более глубоко.

Записи на бумаге помогут вам увидеть, как вы живете, стоите ли вы на месте или продвигайтесь вперед. Решения, которые вы принимаете или возникающие идеи, можно забыть через пару минут, если не успеть записать. Есть хорошая фраза по этому поводу: «то, что мы не запомним сегодня, мы можем потерять навсегда». Заведите свой дневник успехов и достижений, не откладывайте на потом, наградой за это будут те положительные изменения,  которые произойдут по истечению некоторого времени.

До появления первых результатов, пусть даже и скромных, но способных закрепить желание отражать вашу жизнь и мысли не обойтись без самодисциплины, в противном случае очень маловероятно, что у вас хватит сил и времени осуществлять в будущем ведение дневника успеха.

Пишите все, что считаете необходимым

Записывайте разные события, а не только те которые считаете важными. Запечатлейте как радость своих побед и начинаний, так и горечь поражения, что в свою очередь поможет в накопление жизненного опыта, который предостережет от последующих неудач. Записывайте всю вашу жизнь, забудьте об орфографии и пунктуации, пишите, так как удобно вам. Рисуйте, создавайте схемы, вклеивайте фотографии и вырезки, одним словом фиксируйте все, что кажется для вас важным и интересным в вашем дневнике успехов и достижений.

Для удобства управления и сортировки информации можно пользоваться ручками нескольких цветов, чтобы выделять ваши записи. Возможен вариант разделения дневника на несколько частей. Начало можно отвести под ваши успехи или личную жизнь. Середину, для новых идей и проектов. Конец для бизнеса или для разбора проблем. Для быстрого поиска на последней странице, поместите содержание, тогда в дневнике ваших успехов и достижении будет легче с поиском нужной информации.

Некоторые принципы, которые следует соблюдать:

  • Ваш дневник должен быть всегда под рукой.
  • Не искажать правды, не преувеличивать.
  • Исключить обвинения кого-то в ваших проблемах, вместо того чтобы искать причину в себе.
  • Вовремя заметить появление иллюзий, что проблема решится сама по себе или ещё хуже, что изменятся обстоятельства создавшие ее.

В заключение подытожим, что дневник успехов и достижений отражает как проблемы и способы их решения, так и более осмысленное отношение к жизни. Благодаря этому, мы создаем целостную картину, которая помогает увидеть большее количество разнообразных вариантов, как следствие быть более гибким и иметь возможность концентрировать свои усилия и получать максимум отдачи.

Не будем забывать истину, доказанную временем, причина и следствие всегда идут рука об руку. Отражая жизненный опыт на страницах дневника, вы создаете необходимую атмосферу для быстрого реагирования не только на большие, но и мелкие события, и это, безусловно, будет влиять на вашу жизнь и изменения ее в будущем.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники