5 советов как начать саморазвиваться

evolutionmind.ru

пути саморазвития личности, саморазвитие в жизни человека, техники личностного роста

Саморазвитие

5 советов как начать саморазвиваться

5 советов как начать саморазвиваться

Не повторяйте чужих ошибок

История того, как я начал саморазвиваться берет истоки с момента, который подтолкнул меня к действиям. Началось все с того, что я застрял на одной работе, двенадцати часовые смены в графике 3 через 3, которую я, мягко говоря, ненавидел. Моему утомлению не было конца, постоянный недосып после ночных смен, давление от начальства. Вдобавок к этому, время, которое незаметно утекает сквозь пальцы, не подчиняясь ни каким законам природы.

Унылые будни и скучные выходные заставляли меня задумываться, пора, что- то менять, так дальше не может продолжаться. Я постепенно пришел к решению, изменить свое положение дел в лучшую сторону.

Поиски ответов, о том, как начать саморазвиваться на просторах Google и Yandex дали плоды. Скачал и прочитал тонны книг по теме, пересмотрел горы видео. Именно тогда я открыл для себя вселенную саморазвития, и моя жизнь с тех пор перестала быть прежней.

Благодаря саморазвитию я смог построить себя как личность, поддерживать здоровье и чувствовать жизнь, быть энергичным, контролировать личные финансы и многое другое. Я говорю это, не для того чтобы похвастаться, а чтобы показать вам, что изменится, может каждый.

Но, как и в любом деле, путь саморазвития может быть довольно сложным, а дорога заполнена препятствиями, которые вы обязательно встретите. Вот почему в этой статье я хочу поделиться советами о том, как начать саморазвиваться. У каждого должен быть шанс пройти этот путь быстрее и с меньшими потерями. Итак, поехали!

Сосредоточьтесь на одной теме — не беритесь сразу за всё

как саморазвиваться

Вместо того чтобы пытаться пересмотреть всю свою жизнь сразу, сфокусируйтесь на какой то одной области. Например, сначала вы углубляетесь в личные финансы и как только начинаете их контролировать, переключайтесь к своему здоровью. После этого можно переходить к налаживанию отношений, личностной эффективности, производительности и т.д.

На данном этапе не помешает внедрить в свою жизнь самодисциплину, которая поможет придерживаться порядка в задуманном. Таким образом, вы не будете перегружены и можете направить все свои ресурсы на успешное изменение одной области вашей жизни.

Выполнение всего сразу приведет к потере внимания, времени и энергии, что резко снизит ваши шансы на успех. Первоначальный энтузиазм саморазвития может угаснуть, а мелкие неудачи станут подавляющими довольно быстро. Все закончится, не успев начаться.

Найдите несколько книг или курсов, которые помогут вам ответить на вопрос, как начать саморазвиваться и совершенствоваться в выбранной вами области. Стратегически извлекайте полученные знания и сосредотачивайтесь на действиях и реализации этих знаний.

Многие люди в мире саморазвития являются «вампирами», которые любят собирать больше знаний, но не предпринимают реальных действий в отношении того, что они знают, что создает ложное чувство личного развития. Гораздо лучше читать 10 книг в год, применяя прочтенный материал в жизни, по сравнению с чтением 30 книг без каких либо действий.

Найдите себе наставника

найти наставнника и начать саморазвиваться

Найдите хотя бы одного человека, который достиг того, чего хотите достичь вы. И в буквальном смысле попробуйте делать то же самое. Это может быть коллега, автор бестселлера, влиятельный лидер или тренер. Изучите их подходы, их материал и их слова — попытайтесь повторить. Только без фанатизма, не стоит собирать всю информацию обо всех или учится у 50 успешных людей. Лучше выбрать от 1 до 5 наставников и учится у них.

Выгода в том, что этот человек уже прошел определенный путь саморазвития, по которому собираетесь идти вы. Поэтому он или она может показать вам подводные камни, препятствия и лучшие стратегии для достижения успеха. Если вы попытаетесь сделать все самостоятельно, будьте готовы совершать много ошибок, потратить уйму времени и столкнуться со многими неприятными ситуациями.

Например, я многому научился у таких ребят, как Энтони Роббинс, Роберт Кийосаки, Бодо Шефер, Ричард Брэнсон — хотя я даже не встречал их. Только благодаря изучению их движений, книг или биографий, я смог покинуть свою зону комфорта, найти своё призвание и жить более полноценной жизнью.

Найдите единомышленников

Самостоятельный поиск ответа на вопрос как начать саморазвиваться может привести к множеству разочаровывающих и одиноких моментов. Чтобы этого избежать, найдите хотя бы одного человека разделяющего ваши интересы.

Есть ли у вас друзья, коллеги или члены семьи, которые также амбициозны или занимаются саморазвитием? Если есть, то поделитесь с ними вашими знаниями, уже сделанными шагами, провалами и успехами. Двигаться вместе будет интереснее и легче.

Если вам сложно найти такого человека в своем окружении, то соц. сети либо форумы в помощь. Даже наличие еще одного человека, который разделит ваши успехи, результаты и трудности, приведет к большей последовательности и мотивации — все это важные составляющие успеха.

Ставьте цели

цель-начало саморазвития

Мы действуем наиболее эффективно, когда у нас есть цель, к которой нужно стремиться. Когда вы поставили несколько целей, вы можете действовать с ясностью, внимательностью и решительностью. Ваши действия больше не являются случайными и неструктурированными, а целенаправленными и намеренными. Ещё больший эффект от поставленных целей будет их визуализация. Представление того что вы уже достигли желаемого и получили то, что хотели. Более подробно о постановке целей читайте в нашей статье.

Когда вы устанавливаете свои цели, всегда делайте их очень конкретными, измеримыми. Добавляйте к ним крайний срок. Если вы этого не сделаете, это просто остается смутным желанием или мечтой.

Кроме того, всегда включайте свое «почему». Почему вы хотите достичь этих целей? Как это сделает вашу жизнь лучше? Знание вашего «почему» мотивирует вас в еще большей степени принимать масштабные меры.

Поймите, что не всё будет гладко

не легко начинать  саморазвиваться

Начиная путь саморазвития, вы столкнетесь с препятствиями, проблемами и внутренней борьбой, с самим собой. Эта борьба происходит во время изменения ваших внутренних убеждений и разрушения стереотипов. Такой период необходимая часть достижения великих целей. Его нельзя избежать, можно только быть подготовленным, не дать себя сломить возникшему сопротивлению. Осознание этого заранее облегчит преодоление.

Не исключено и внешнее противодействие, и давление от окружающих вас людей. Ведь они привыкли видеть простого ни чем от них не отличающегося человека. Зачастую это окружение, даже не подозревая, навязывает нам поведение далекое от мысли постоянного саморазвития. Зона комфорта и ощущение безопасности, вот главный девиз убеждений таких людей. Риск и страх перед неизведанными трудностями и переменами, отбивает все мысли, что-то начинать.

Как бы это не звучало странным и обидным, но общение с такими людьми на период осуществления задуманного придется ограничить или свести к минимуму. Окружение решает, будете ли вы развиваться или сидя на диване перед телевизором мечтать о лучшей жизни.

Помните, что все величайшие умы на этой планете столкнулись с проблемами, препятствиями и трудностями. Фактически, это было необходимой составляющей их успеха.

И в завершении к этому хочу добавить слова Бодо Шефера: «ваши вчерашние мысли привели вас туда, где вы находитесь сегодня».

Как я упоминал ранее, знаний не достаточно, чтобы изменить вашу жизнь — вам нужно предпринять серьезные действия в отношении того, что вы знаете. Поэтому в качестве практического примера следуйте, хотя некоторым из этих советов и применяйте их в своей жизни.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
  1. Александр

    Да, все так и есть. Самая великая битва разворачивается у каждого в душе, и то как мы живем прямое отражение того что в итоге побеждает на данный момент. Автор молодец, вы делаете достойное дело!

    • Антон

      Спасибо, Александр! Будем стараться публиковать только полезный для вас, пользователей материал.

Оставить комментарий