Рецензия на книгу.

В данной статье, мы рассмотрим книгу Дейла Карнеги, «Как перестать беспокоится и начать жить». Автор разбирает часто встречающиеся жизненные ситуации, которые способны испортить жизнь, тем, кто с ними столкнется и дает практические советы по решению и преодолению негативных последствий этих ситуаций. Множество проблем, от встречи с которыми не застрахован ни кто, разбираются и решаются на историях из жизни реальных людей, которые пострадали от той или иной ситуации, но в итоге смогли найти в себе силы и справиться с ней.

Рассмотрим несколько советов автора по решению проблем.

Живите в герметичном отсеке сегодняшнего дня. Человеку не может быть плохо сегодня, без груза прошлого и без страха будущего. Чтобы ослабить влияние прошлого и устранить страх перед будущем, живите в сегодняшнем дне. Что толку переживать из-за прошлого, его не вернуть как не старайся. А будущее скрыто в тумане времени, и очень часто бывает так, что тому чего мы так опасаемся, не суждено сбыться.

Не переживайте о времени которого не вернешь. Автор пишет: «Существует лишь один способ в этом мире извлекать пользу из прошлого — он заключается в спокойном анализе наших прошлых ошибок, чтобы никогда не повторять их  в будущем, а затем следует полностью забыть о них».

Примите неизбежное и постарайтесь сделать все, что в ваших силах, чтобы изменить ситуацию. Бывают в жизни обстоятельства, над которыми мы не властны и порой лучшим решением здесь будет, принять неизбежное, смирится с худшим развитием ситуации. А после этого со спокойствием и холодной головой,  начать предпринимать действия по минимизации  или же полного устранения последствий данного обстоятельства.

Не переплатите за свисток. В данной главе фигурирует  история  Бенджамина Франклина. Еще ребенком, Бенджамин мечтал о свистке, и вот войдя в магазин игрушек, он выложил все свои карманные деньги и попросил свисток, даже не узнав его цену. Обрадованный приобретением, начав свистеть, он пошел домой,  будучи страшно довольным своим свистком. Но когда его старшие братья и сестры узнали, что он заплатил за свисток гораздо больше, чем тот стоит, они жестоко высмеяли малыша. Много лет спустя он все еще помнил этот случай, и  это обстоятельство  доставляло больше огорчения, чем свисток доставил радости. Но в конце концов этот случай бал полезным уроком в его жизни который стоил ему не так уж дорого. Он пришел к выводу что, большинство  несчастий людей вызваны ложными оценками значения тех или иных вещей в жизни и что люди слишком дорого платят за свои «свистки».

Установите ограничитель на ваше беспокойство. Мы поступаем не разумно,  когда платим за какую-либо вещь больше, чем она обходится для нашей жизни.

Внушите себе чувство радости. Проблема часто выдает себя внешне, через плохое настроение, раздражительность, плаксивость и т.д. Физическое состояние человека зависит от духовного это бесспорно, но верно и обратное если через физическое состояние делать вид что все хорошо, то через какое-то время и мысли подхватят эту игру и незаметно жизнь вновь наполнится смыслом и красками, проблемы конечно не уйдут сами собой но изменится отношение к ним. Мы склонны драматизировать многие события нашей жизни, но часто, при ближайшем и беспристрастном рассмотрение, можно увидеть, что проблема не так страшна и необратима как казалось раньше. Проблемы есть и будут всегда и главная вакцина от невзгод это ваше отношение к проблемам.  Вспомните себя детьми, какими пустяками кажется сейчас то, что раньше казалось поводом для беспокойства.

Но все же, в жизни бывают моменты, где разум бессилен, и горе захватывает человека. Карнеги пишет, при горе не давайте себе времени для переживаний. Заполните свое время интересной работой которая не будет оставлять вам свободного времени для переживаний. Не дайте переживаниям сломить вас.

Очевидно, что книга полезна для иммунитета от невзгод. Прочтение книги может помочь вам в преодоление многих проблем и что не менее важно изменить отношение к ним. Особенно это относится к мелким неурядицам, которыми наполнена наша жизнь и которые могут иметь эффект снежного кома, при неправильном  отношение к ним.

 

 

Скачать книгу в формате .docdocs

 

Наш сайт не несет ответственности за информацию, размещенную на других ресурсах! Данная подборка ссылок была найдена в открытых источниках и размещена с целью упрощения жизни пользователям. В случае если какая-либо из указанных страниц нарушает ваше авторское право – обратитесь к владельцу ресурса, на котором размещен контент, с просьбой об удалении текста, картинок или медиа файлов.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники