Не дай зависти отравлять свою жизнь

Прежде чем мы ответим на вопрос, как избавиться от чувства зависти, раскроем само понятие. Зависть — это чувство обиды, раздражения и неудовлетворенности возникающее при сравнении себя с другими людьми, либо свое качество жизни с качеством другого человека. Следствием зависти могут быть как проблемы со здоровьем, так и ухудшение характера и настроения. В данном случае происходит накопление отрицательных эмоций, которые в свою очередь как магнит притягивают к себе еще больше негатива. По истечении некоторого времени нам приходится смириться со своим реальным положением,  зависть пропадает сама собой. Но за этот отрезок времени исчезает энергетика и душевное равновесие завистника.

Как избавиться от чувства зависти?

Если вы захотите себя сравнить с кем то, сравнивайте, но только с целью получения анализа или мотивации для своего личностного роста. Помните что те люди, которым вы можете завидовать не хуже и не лучше вас, они другие, у них свой путь, пожелайте удачи, займитесь своей жизнью и сделайте счастливым себя и своих близких. В каждом из нас заложен потенциал и свой индивидуальный путь, по которому мы идем и на котором нам суждено оставить свой след.

Многое зависит от настроя самого человека, кто-то совсем не завидует или момент зависти настолько мал, что этому не придается особого значения. Конечно, есть люди, живущие в постоянном угнетении и без конца, завидующие всем. Но и в таких, казалось бы, безнадежных случаях тоже есть выход, главное чтобы было желание.

От зависти не всегда удается избавиться сразу, несколько простых принципов изложенных ниже, помогут вам понять, как избавиться от чувства зависти?

  1. Постарайтесь не давать пищи своей зависти. Не ставьте себя выше или ниже других, помните, вы индивидуальны. Зависть угаснет тогда, когда вы перестанете ее кормить неверными убеждениями.
  2. Зависть не дает не чего кроме негатива и отвратительного послевкусия. Будьте выше этого, пусть зависть послужит мотивацией для собственного развития.
  3. Радуйтесь тому, что у вас есть. Примите себя таким, какой вы есть. Найдите положительные стороны в том, где вы сейчас находитесь. У всех людей случается плохое и хорошее, но за счет своих качеств и отношения к жизни, человек может прожить ее достойно и ярко.
  4. Лучший способ перестать завидовать, это действовать, тем самым изменяя свою реальность. Когда вы уделяете больше внимания на себя и на свои поступки, то зависть постепенно пропадет сама, либо вы измените отношение к ней.

Каждый человек уникален по своей сути и состоит из набора личностных качеств, мировосприятия, мышления, внутреннего мира.  Напоминание об этом является главным пусть и сокращенным ответом на вопрос: как избавиться от чувства зависти?

Зависть мешает нам учиться у других людей. Мешает смотреть на их достоинства и заслуги, стремиться выбирать и покорять свои собственные вершины. Молчаливое, страдание из-за зависти, может перерасти в тайное желание  неудачи виновникам этих душевных волнений. Но спасительней для собственного «Я»  будет проанализировать успехи других, с целью понять, что привело их к таким достижениям. Такие качества как упорство, трудолюбие, сила воли, при желании доступны каждому, с их помощью вы напишите свою историю жизни.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники